Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli bgr
nadhlad.sk nadhlad.sk nadhlad.sk
undermenu
bgr Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli
Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli
Zadajte názov receptu alebo suroviny, ktorú chcete vyhľadať. Vyhľadávanie môžete upresniť zvolením požadovanej kategórie.
Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli
Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli
Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli

Copyright ©2007 nadhlad.sk   Všetky práva vyhradené

Domov...suroviny a neviem čo uvariť.
Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli
recepty / Zeleninové jedlá / Okra so zeleným banánom a chilli
QR kód s odkazom na recept
pre vaše mobilné zariadenie.
QR kód s odkazom na recept pre vaše mobilné zariadenie
Zdieľať pošli na vybrali.sme.sk vytlačit recept
Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli

Okra so zeleným banánom a chilli

Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli
recept pridal: matulo - 06.03.2008
Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli
surovinyOkra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli

200 g

Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli

okra

1 ks

Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli

banán zelený

1 ks

Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli

chilli paprička

2 ks

Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli

cibuľa

2 ČL

Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli

horčicové semienko

2 ČL

Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli

soľ

1 PL

Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli

kari lístky sušené

2 ČL

Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli

kurkuma

Okra so zeleným banánom a chilliOkra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli
hodnotenie: hodnotenie: 5/5  5 / 5
(hlasov: 7)
Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chillipostupOkra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli

Toto indické jedlo sa vám asi bude zdať na prvý pohľad asi ako príliš exotické a preto by som vám chcel popísať, čo to okra vlastne je Wink.

Ak sa na okru pozriete, tak prvé čo vám asi pripomenie bude paprika. S paprikou ale okrem tvaru nemá vôbec nič spoločné. Okra je pôvodom zo Západnej Afriky a je to naozaj výborná zelenina.

Plody okry sú veľmi aromatické. Konzumujú sa v surovom stave, ale predovšetkým sa upravujú varením alebo pečením, ako príloha k mäsitým jedlám. Môžu sa pridávať do polievok, omáčok. Po krátkom predvarení ju môžeme vysmážať. Veľmi dobre sa kombinuje s rajčinami, paprikou, baklažánom a cibuľkou.

Jediné miesto o ktorom viem, že ju tam čerstvú dostanete kúpiť spolu so zelenými banánmi, je predajňa s exotickými potravinami v Bratislavskom Dome techniky.

Takže poďme si okru pripraviť Wink

Okru pokrájame na kolieska, zelený banán ošúpeme pokrájame na kocky, nakrájame cibuľu a chilli.

Na panvici rozohrejeme olej do ktorého pridáme horčicové semienka, soľ, lístky curry a cibuľu, všetko spolu chvíľku osmažíme. Vhodíme pokrájanú zeleninu, osolíme a posypeme kurkumou. Necháme 10 minút podusiť a podávame.

Okra, zelený banán, chilli Okra, zelený banán, chilli
Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli
súvisiace recepty:
Basmati ryža s kešu a hrozienkami
Kuracie prsia na Curry
Okra so zeleným banánom a chilli >> Okra, zelený banán, chilli
pagerank Rank SK Site by OverLOOK design - načítanie 0.042s Sitemap XML 23.10.2017 11:29